სინათლის არხი-დახურული ჯგუფი

გთავაზობთ აიურვედულ კვების რაციონს წონაში კლების მიზნით.

მაგრამ სანამ უშუალოდ გადავლთ რაციონის გაცნობაზე სასურველია იცოდეთ თქვენი ტიპი.

აიურვედაში დოშა განსაზღვრავს ადამიანის ფიზიკურ, მენტალურ და ემოციურ ტემპერამენტს. არსებობს სამი ძირითადი დოშა:

ვატა (ჰაერი + ეთერი) – მოძრაობა, იდეები, შემოქმედება.

პიტა (ცეცხლი + წყალი) – ინტელექტი, მიზანდასახულობა.

კაფა (მიწა + წყალი) – სტაბილურობა, რბილი ხასიათი, ერთგულება.