სინათლის არხი-დახურული ჯგუფი

დილა მშვიდობისა, სინათლის მაძიებლებო! ✨🌑

დღეს 28 მარტია, შაბათი. ჩვენი თემატური განრიგით, ეს დღე ეთმობა ქვეცნობიერთან მუშაობასა და „ჩრდილის“ ინტეგრაციას.

ხშირად ეზოთერიკაში ვეძებთ მხოლოდ სინათლეს, პოზიტივს და მაღალ ვიბრაციებს. თუმცა, ნამდვილი სულიერი ზრდა და მთლიანობა შეუძლებელია ჩვენი პიროვნების იმ ნაწილების აღიარების გარეშე, რომლებსაც „ჩრდილში“ ვმალავთ — ჩვენი შიშები, უარყოფილი სურვილები, წყენა და „აკრძალული“ ემოციები. იქ, სიბნელეში, იმალება ჩვენი უდიდესი ძალა და ენერგია, რომელიც ბლოკირებულია.

დღეს ვისწავლოთ, როგორ შევხედოთ ამ ნაწილებს შიშის გარეშე და როგორ ვაქციოთ ისინი ჩვენს მოკავშირედ.

დილის პრაქტიკა: „სარკისებრი ანარეკლი“

ჩვენი ჩრდილი ყველაზე ხშირად სხვებზე პროექციით ვლინდება. ის, რაც სხვებში ყველაზე მეტად გვაღიზიანებს, ხშირად ჩვენივე უარყოფილი ნაწილია.

დღეს გააკეთეთ ეს მარტივი სავარჯიშო:

1. იდენტიფიკაცია: გაიხსენეთ ადამიანი (ან სიტუაცია), რომელიც ამ ბოლო დროს ყველაზე მეტად გაღიზიანებთ, ან ვისიც გშურთ.

2. კონკრეტიზაცია: ჩამოწერეთ კომენტარებში (ან თქვენს დღიურში) 3 კონკრეტული თვისება, რომელიც ამ ადამიანში გძულთ ან გშურთ. (მაგ: „მედიდურია“, „უპასუხისმგებლოა“, „ზედმეტად თავდაჯერებულია“).

3. ტრანსფორმაცია: ახლა, ყოველი თვისების გასწვრივ, დაწერეთ, როგორ ვლინდება ეს თვისება თქვენს ცხოვრებაში (თუნდაც ძალიან მცირედით) ან სად უკრძალავთ საკუთარ თავს ასეთად ყოფნას.

   მაგალითად: თუ გშურთ „ზედმეტად თავდაჯერებულის“, იქნებ თქვენ გჭირდებათ მეტი თავდაჯერებულობა და თქვენი ჩრდილი გეუბნებათ, რომ ეს რესურსი თქვენშია, მაგრამ არ იყენებთ?

ჩრდილის ინტეგრაცია:

ნუ განსჯით საკუთარ თავს. მიზანია არა ამ თვისებებისგან გათავისუფლება, არამედ მათი აღიარება. თქვით: „დიახ, ესეც მე ვარ. მე ვხედავ ამ თვისებას ჩემში და ვიღებ მას, რათა ის ჩემს სასიკეთოდ გამოვიყენო.“