„ჩრდილი – შენი დაკარგული ძალა: როგორ ვიქცევით მტრად საკუთარ თავში?“

ყველას გვაქვს მხარე, რომლის აღიარებაც არ გვინდა.გავურბივართ, ვდუმვართ, ვემადლიერებით ან სხვაში ვამჟღავნებთ…მაგრამ ის იქ არის. ელოდება.ეს არის ჩვენი ჩრდილი — ის ნაწილია, რომელიც დაივიწყეთ, მაგრამ მაინც გმართავთ.

რა არის ჩრდილი?

ჩრდილი — კარლ იუნგის განმარტებით — არის პიროვნების ის ნაწილი, რომელიც ქვეცნობიერშია განდევნილი, რადგან ის მიუღებლად ჩაითვალა ბავშვობაში, საზოგადოებაში ან შინაგან მორალურ სტრუქტურაში.

მაგრამ ეზოთერულად, ჩრდილი არის შენი სულიერი ძალის დამალული ძარღვი.შენ არ უნდა ებრძოლო მას — უნდა გაიცნო.

როგორ ვქმნით ჩრდილს?

როცა გვასწავლიან:

• „გთხოვ, არ იყო ეგოისტი“

• „დაივიწყე შენი სურვილები“

• „ეს არ არის ქალისთვის/კაცისთვის შესაფერისი“

• „არ შეგრცხვება?“შენ იწყებ საკუთარი თავის ნაწილების უარყოფას.

მოგვიანებით, ისინი იქცევიან:

• აგრესიად

• შფოთვად

• შურისძიებად

• პასიური-აგრესიად

• ან უბრალოდ მუდმივი „მე არ ვიცი, რატომ მტკივა…დ“

ჩრდილი = დაკარგული ენერგია

ყველა უარყოფილი ემოცია = შეკავებული ენერგია ყველა ჩახშობილი რეაქცია = ბლოკირებული მაგიას.

ჩრდილში იმალება:

• შენი ველური სიძლიერე

• გამოუყენებელი შემოქმედება

• წვდომა ინტუიციასთან

• მკაფიო საზღვრების უნარი

• სექსუალური სიხარული

• ქმედითი მე

ჩრდილის დაუნახაობის შედეგი: პროექცია

როდესაც ვერ ვხედავთ ჩრდილს საკუთარ თავში —ვიწყებთ მის დანახვას სხვებში.

გაღიზიანებს ძლიერი ადამიანი?შეიძლება თავადაც გინდა გამოხატო ძალა.

გაწუხებს თავისუფალი სული?შეიძლება შენც გინდა გათავისუფლება საკუთარი წესებისგან.

პროექცია = ჩრდილის სარკე.

როგორ დავიბრუნოთ ჩრდილში დაკარგული ძალა?

1. გახდი გულწრფელი საკუთარი თავის წინაშე– რას ვერ იტან სხვაში? რას მალავ ყველაზე მეტად?

2. დაუწერე წერილი შენს ჩრდილს– მიეცი სახელი, ხმა, გამოაჩინე. ჩრდილი ბნელში ძლიერია. სინათლეში – ის შენია.

3. თეატრალური რიტუალები– ითამაშე ის, რაც გაშინებს საკუთარ თავში. ცეკვა, ხმა, სიმბოლური მოქმედება – ეს შლის ძალას შიშისგან.

4. სიყვარული, არა განკითხვა– ჩრდილის ინტეგრაცია იწყება სიყვარულით:„ვხედავ შენს რისხვას – და მზად ვარ დაგელაპარაკო.“

ჩრდილი არ არის შენი მტერი — ის დაკარგული მოკავშირეა

ჩრდილი არ ცდილობს შენს განადგურებას.ის გკარნახობს:„დამიბრუნდი. მე ვარ ის, ვინც დაგჭირდება, როცა წახვალ გზაზე და ძლიერი უნდა იყო.“

შიში არის კარი, რომლის მიღმაც ძალაა.

შენ შეგიძლია გააბედნიერო ხალხი, იყო შუქი…მაგრამ სანამ არ შეხვდები საკუთარ ჩრდილს —შენს შუქს ყოველთვის დაემუქრება საკუთარი ჩრდილის ჩრდილი.

იგი არ გაქრება, სანამ არ მოუსმენ და როცა მოუსმენ — შენ ხდები მთელი.

დაუწერე წერილი საკუთარ ჩრდილს დღესვე. უთხარი: “მოვედი. არ მეშინია შენი.” და შენ დაიწყებ შინაგანი ციხესიმაგრის დაბრუნებას.

გაუზიარე ეს სტატია მას, ვინც თვლის, რომ სხვისი ჩრდილია მტერია — და ვერ ხვდება, რომ სინამდვილეში საკუთარ თავთან არ უსაუბრია.