როგორ გავუმკლავდეთ გლოვას? –ეტაპები, გამოსავლის გზები და პრაქტიკული სავარჯიშოები
გლოვა წარმოადგენს ადამიანის ბუნებრივ რეაქციას დანაკარგზე იქნება ეს ახლობლის სიკვდილი, ურთიერთობის დასრულება, ან მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილება. მიუხედავად იმისა, რომ გლოვა მტკივნეული და რთული პროცესია, სწორი მიდგომებით შესაძლებელია მისი გადალახვა და შინაგანი სიმშვიდის აღდგენა.
გლოვის 5 ეტაპი – კიუბლერ-როსის მოდელი
ფსიქიატრმა ელიზაბეთ კიუბლერ-როსმა ჩამოაყალიბა გლოვის 5 ძირითადი ეტაპი:
უარყოფა
ადამიანი ვერ იჯერებს მომხდარს და ცდილობს უარყოს რეალობა: „ეს არ შეიძლება იყოს ნამდვილი“.
85 Views
ნაცნობია ჩემთვის სამწუხაროდ ეს გრძნობა 😔